마음근력 기르기 프로젝트
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학생활동지원 심리검사 및 상담
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yucoun@yu.ac.kr
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053-810-1404
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학생상담센터 216호
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세부내용
안녕하세요 영남대학교 학생상담센터입니다!
마음에도 근육이 있어서 계속 훈련하면 길러진다는 사실, 알고 계셨나요?
강한 마음근력을 지닌 사람은 나 자신, 타인, 할 일과 좋은 관계를 맺고 원하는 방향으로 삶을 살 수 있다고 해요.
그래서 자기조절력, 대인관계력, 자기동기력 이 세 가지 마음근력을 기를 수 있도록 학생상담센터에서 여러 프로그램을 준비했으니 많은 관심 부탁드립니다!
프로그램 개요
가. 일시: 23.11.06.(월), 23.11.15.(수), 23.11.16.(목)
나. 장소: 학생상담센터 216호
다. 참가대상: 본교 학부 재학생
라. 모집방법: 유토피아 비교과프로그램 신청
마. 모집일정: 23.10.27.(금) ~ 11.02.(목)
바. 참여혜택: 수료시 Y마일리지 부여
※ 공인출석계 발급되지않음
일 시 | 시 간 | 장소 | 내 용 |
23.11.06.(월) | 13:30~15:30 | 학생상담센터 216호 | [자기동기력: 할 일과 친해지려면 어떻게 해야 할까?] - 나의 동기에 대한 이해 - 동기 저해 상황의 대처 기술 마련 |
23.11.15.(수) | 15:00~17:00 | [대인관계력: 당신의 관계는 건강한가요?] - 애착유형을 기반으로 나의 대인관계 이해하기 - 대인관계 고민 나누기 | |
23.11.16.(목) | 14:00~16:00 | [자기조절력: 나 자신을 어떻게 도울 수 있을까?] - 알아차림 훈련 익히기 - 내 생각, 감정, 욕구를 알고 선택하기 |
